Effects Of Blue Light in hindi

Bad Effects Of Blue Light in Hindi 

Bad Effects Of Blue Light in Hindi 

डिजिटल स्क्रीन की नीली रोशनी हमें उम्र के रूप में कैसे प्रभावित करती है?

स्रोत: यूरेका अलर्ट! ; हार्वर्ड ; नेचर पार्टनर जर्नल्स एजिंग

डिजिटल स्क्रीन अब हमारे समाज में सर्वव्यापी हैं। चाहे टीवी हो, लैपटॉप हो या फोन, हम अनिवार्य रूप से हर दिन स्क्रीन से जुड़ते हैं। इनमें से कई स्क्रीन, मुख्य रूप से एलईडी स्क्रीन, "नीली रोशनी" कहलाती हैं, या प्रकाश जो नीले तरंग दैर्ध्य के भीतर आता है। शोध से पता चला है कि नीली रोशनी का स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, खासकर नींद के आसपास। ऐसा इसलिए है क्योंकि नीली रोशनी हमारी सतर्कता की स्थिति को बढ़ाती है , जब हम रात को सोने की कोशिश कर रहे होते हैं तो हम इससे बचना चाहते हैं। 

हालांकि, हमारे जीवन में नीली रोशनी की उपस्थिति बिल्कुल लंबे समय तक नहीं रही है, जिससे यह पता लगाना चुनौतीपूर्ण हो जाता है कि यह दीर्घायु और मानव जीवन को कैसे प्रभावित करता है। ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, नीली रोशनी लोगों को कैसे प्रभावित करती है।

नेचर पार्टनर जर्नल्स एजिंग में प्रकाशित अध्ययन में यह देखा गया है कि नीली रोशनी ड्रोसोफिला मेलानोगास्टर फल मक्खी के जीवन स्थान को कैसे प्रभावित करती है। इस विशेष मक्खी का उपयोग अन्य प्रकार के अध्ययनों में एक मॉडल के रूप में किया गया है क्योंकि यह मनुष्यों के साथ कुछ सेलुलर समानताएं साझा करता है, जिससे यह मनुष्यों पर नीली रोशनी के प्रभाव जैसी चीजों का अध्ययन करने के लिए एक आदर्श पहला कदम है।

अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने निगरानी की कि कैसे अंधेरे में रहना और फिर नीली रोशनी वाले वातावरण में रहना फल मक्खियों की जीवित रहने की दर को प्रभावित करता है। विशेष रूप से, शोधकर्ताओं ने देखा कि कैसे अंधेरे और प्रकाश के बीच संक्रमण ने मक्खियों में माइटोकॉन्ड्रिया को प्रभावित किया। शोधकर्ताओं ने अलग-अलग उम्र में मक्खियों का संक्रमण दो से 60 दिनों तक किया।

माइटोकॉन्ड्रिया का अध्ययन करके, शोधकर्ता यह दिखाने में सक्षम थे कि नीली रोशनी के संपर्क में आने से माइटोकॉन्ड्रिया में होने वाली कुछ प्रतिक्रियाएं बदल जाती हैं। विशेष रूप से, नीली रोशनी के निरंतर संपर्क से ऊर्जा उत्पादन नकारात्मक रूप से प्रभावित हुआ था, हालांकि कुछ ऊर्जा उत्पादन मक्खियों की उम्र बढ़ने के कारण प्रभावित हुआ था। अनिवार्य रूप से, उम्र बढ़ने वाली मक्खियाँ पहले से ही माइटोकॉन्ड्रियल ऊर्जा उत्पादन में कमी का अनुभव कर रही हैं। नीली रोशनी केवल इसे बदतर बनाती है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करती है

इन निष्कर्षों से पता चलता है कि जैसे-जैसे मक्खियाँ बड़ी होती गईं, वे लगातार नीली रोशनी के संपर्क में आने से नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील थीं। हालांकि यह मनुष्यों के लिए निर्णायक नहीं है, लेकिन यह हमारे नीले प्रकाश के संपर्क में आने पर सवाल उठाता है। शोधकर्ता नींद में व्यवधान और नीली रोशनी के कारण होने वाली सर्कैडियन लय को सेलुलर ऊर्जा उत्पादन में बदलाव के संभावित कारण के रूप में इंगित करते हैं।